Hoi, ich bin Claudia, und Yoga ist mein Herzensprojekt.
Ich mag Yoga, das im echten Leben ankommt.
Der Dich nach einem intensiven und fordernden Tag wieder bei Dir ankommen und durchatmen lässt.
Der Dich erinnert, auch für Dich selbst da zu sein.
In meinem Yogastudio in Aarau & Suhr begleite ich Dich mit über 25 Jahren Erfahrung, KK-anerkannter Qualität und viel Freude an dem, was Dich ausmacht.
Ich arbeite mit einem monatlichen Thema – so kannst Du Deine Praxis vertiefen und immer wieder Neues entdecken.
Dein Yogastudio in Aarau & Suhr – My Yoga Garden
Geschmeidiger Körper, ruhiger Geist, leichtes Herz.
Seit 2017 ist mein Yogastudio in Suhr bei Aarau ein Ort, an dem Du das Tempo des Alltags bewusst herausnehmen, Dich entspannen und gute Energie tanken kannst.
In einer persönlichen, wertefreien und herzenswarmen Atmosphäre halte ich für Dich einen Raum, in dem Du zuhause sein darfst.
Bewegung, Atem und Meditation – ganz ohne Leistung, Optimierung oder Vergleiche.
Alles darf, nichts muss.
Mein Yoga Angebot in Aarau & Suhr - und in den Bergen
Egal ob Yoga-Neuling oder erfahren: In meinen Klassen kräftigst du Deinen Körper, zentrierst Deinen Geist und findest tiefe Entspannung.
Von Hatha & Yin bis Rückenyoga
Mein Angebot von Montag bis Sonntag: kräftiges Hatha Yoga, entspannendes Yin Yoga und Anti-Stress-Abende – ab Januar neu auch „Yoga für den Rücken“.
Meditationsabende, Sonnengrüsse & Co.
Erlebe besondere Momente. In herzlicher Atmosphäre erwarten dich abwechslungsreiche Specials, Weiterbildungen mit Fachpersonen und Events.
Individuelle Begleitung für Dich
Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen und gesundheitlichen Zielen im Mittelpunkt. Durch gezielte Übungen gehen wir Verspannungen & Blockaden an.
Yogaferien & Auszeit für Dich
An ausgewählten Orten biete ich 2x pro Jahr Yogaferien in der Schweiz an. Geeignet für Menschen, die ursprüngliche Natur, Bewegung und feine Küche lieben und schätzen.
Die nächsten Termine bei My Yoga Garden
Möchtest Du noch tiefer eintauchen oder Neues ausprobieren? Ergänzend zu den wöchentlichen Kursen erwarten Dich im My Yoga Garden regelmässig Specials, Yoga Workshops und Yoga Retreats.
