Yoga Aarau & Suhr - Kurse für jedes Level
Hier beginnt deine Yogareise.
Wann hast du dich zuletzt stark, klar und zentriert gefühlt?
Wir nutzen Yoga im My Yoga Garden nicht, um isolierte Übungen oder perfekte Posen zu trainieren. Für uns ist Yoga ein lebendiger Prozess. Jede Stunde ist eine Einladung, sich selbst neu, subtil und auch anders wahrzunehmen – um am Ende freier, authentischer und stimmiger mit dem Leben vernetzt zu sein.
Gemeinsam mit meinem Team leite ich dich empathisch, ruhig und klar durch diese Stunden. Wir praktizieren Yoga mit echtem Tiefgang in seiner ganzen Bandbreite: von kraftvollem Vinyasa über energetisierenden Hatha und tiefes Yin Yoga bis zur Meditation.
Über die wöchentlichen Klassen hinaus dehnen wir dieses Anliegen aus. Mit Yoga Workshops, Yoga Retreats in der Schweiz und echten Community Events schaffen wir einen Ort für echte Verbindung – auf und neben der Matte.
Ich freue mich darauf, dir meinen Yoga zu zeigen. Melde dich jetzt für deine Schnupperstunde im Yogastudio Aarau & Suhr an.
Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Meditation
Gemeinsam den Körper durchbewegen, richtig atmen und tief entspannen. Erlebe die kraftvolle Energie in unseren kleinen wöchentlichen Yoga-Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck.
Von Appenzell übers Simmental bis ins Tessin
Manchmal ist das grösste Geschenk Zeit für dich. Entdecke hier unsere Yoga-Auszeiten an fantastischen Kraftorten in der Schweiz, an denen du deine Seele baumeln lassen kannst.
Specials, Events, Filmabende,
Tiefer tauchen, & Neues lernen - von 108 Sonnengrüssen bis zum Kopfstand oder Wechseljahr-Workshop bieten wir dir bei uns die Möglichkeiten, dein Yoga-Wissen zu erweitern.
Privatstunden, 1:1-Stunden & Coaching
Ganz auf dich und auf dein Anliegen ausgerichtet. Mit sanftem Yoga Verspannungen lösen und feinfühlig in Balance sein.Hier bestimmst du, was du möchtest. Yoga tut den Rest.
Hi, ich bin Claudia Landolt - deine Yogalehrerin bei My Yoga Garden
Seitdem ich mit 19 Yoga für mich entdeckt habe, ist aus der Freude an der Bewegung ein immer breiteres Feld gewachsen: Zufriedenheit, Achtsamkeit, Zuversicht und vieles mehr hat mir Yoga neben körperlichem Wohlbefinden geschenkt.
Mein Yoga-Weg: Tiefe statt Breite
Ich habe über 5'000 Ausbildungsstunden zur Yogalehrperson und -therapeutin sowie einen medizinisch-psychologischen Background.
Mein Unterrichtsstil ist ruhig fliessend und durchaus kräftigend. Es ist mir wichtig, Bewusstsein zu fördern mit präzise ausgeführten Bewegungen und einem forschenden Blick nach innen.
Eine bewusste Atmung, diverse Atemtechniken und Kurzmeditationen sind zentral in meinen Stunden.
Zu meiner Person:
Ich bin eher introvertiert, aber stets gut gelaunt. Kaffee und Matcha mag ich sehr, am liebsten barfuss frühmorgens im Garten. Ich lache gern. Lesen, Kochen, Schwimmen, Surfen und Snowboarden, am liebsten mit meiner Familie, sind meine Hobbys.
Mein Lieblings-Yogazitat:
„You will know your yoga is working when you hear the singing within you." (Svatmarama Yogindra, 14. Jh.)
Das sagen unsere TeilnehmerInnen
„Jede Yogastunde ein Genuss. Ich komme super gerne extra von Aarau nach Suhr und kann das Studio wirklich jedem weiterempfehlen.“
Belgin, Aarau
„Das beste Yogastudio im Raum Aarau! Claudia leitet die Stunden einfach fantastisch und bietet Yoga mit echter Tiefe und berührt mein Herz.“
Mia, Aarau
„My Yoga Garden ist ein echtes Juwel für Körper und Seele. Danke für die schöne Gemein-schaft und professionelle Begleitung.“
Melanie & Astrid, Suhr
Deine Matte wartet.
Ganz egal, ob du Yoga gerade neu entdeckst oder schon lange praktizierst:
Komm einfach, ganz egal, wie dein Tag war oder du dich fühlst. Ich freue mich auf dich. Schreib mir einfach eine Mail für deine Probelektion.
P.S. Wir sind übrigens Krankenkassen-anerkannt, die allermeisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil.