Ein Rücken, der zieht. Ein Nacken, der spannt. Und ein Kopf, der nicht aufhört zu denken. Kennst du das? Bei Yoga Aarau zeigen wir dir, wie du mit Yoga Ballast abwerfen und frische Energie tanken kannst. Dein Atem ist dein Kompass, dein Körper dein Zuhause. Lass uns gemeinsam Kraft, Energie und Klarheit auf der Matte finden. Wir freuen uns auf dich.
Alles was dir guttut - unser Angebot für Körper und Geist
Von dynamischen Flows bis hin zu tiefer Entspannung und Meditation – finde hier den Stil, der heute zu dir passt.
Wer hinter My Yoga Garden steckt
Ich bin Claudia Landolt – Yogalehrerin, Yogatherapeutin und die Seele hinter My Yoga Garden. Für mich ist Yoga eine Einladung, tiefer zu gehen, die Verbindung zu uns selbst zu entdecken und zu vertiefen. Dabei erhalten wir die Möglichkeit, Körper und Geist in Harmonie zu bringen und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Ich praktiziere seit 28 Jahren Yoga und begleite seit 10 Jahren in meinem Studio in Aarau Suhr und in unseren Retreats Menschen mit Empathie, Klarheit und Humor. Mein Anliegen ist, dass du dich bei mir im Yoga vom ersten Moment an willkommen und gesehen fühlst. Wo auch immer du gerade stehst: Dort treffen wir uns.
Das sagen unsere KundInnen über uns
“Jede Yogastunde ein
Genuss. Kann es jedem weiterempfehlen."​
Belgin, Aarau
“Danke für die schöne Gemeinschaft und professionelle Begleitung."​
Astrid, Suhr
“Ein echtes Juwel für Körper und Seele."​
Melanie, Suhr
Was Yoga Aarau besonders macht
Herzliche Gemeinschaft
Kleine Gruppen, herzliche Atmosphäre, klarer Aufbau – Yoga ganz ohne Leistungsdruck.
Anerkannte Qualität
Unser erfahrenes Team ist Qualicert-zertifiziert und krankenkassenanerkannt.
Ein Abo, volle Freiheit
Nutze alle Kurse in Aarau & Suhr mit nur einem Abo. Parkplätze gibt's gratis dazu.
Aktuelle Highlights & Herzensprojekte
Es gibt Momente, in denen wir uns Zeit für das Wesentliche nehmen. Zum Beispiel meine nächsten Highlights, zu denen ich dich von Herzen einlade.
L.O.V.E - Medita-tionsabend 18.5.
Wir sprechen über Liebe – doch was meinen wir wirklich damit? Bhante Sujatha, buddhistischer Mönch und weltbekannter Meditationslehrer, führt uns durch einen Abend über Liebe, Mitgefühl und liebevolle Güte. Offen für alle. Auf Spendenbasis (für die Mönche). In Englisch.
Zeitrahmen: 18:30 Beginn, danach Einführung, Meditation & Mantra, Fragerunde, Tee
Filmabend Dalai Lama 22.5.
In unregelmässigen Abständen schauen wir einen Film als Bereicherung für unsere Yogapraxis. Der nächste Abend ist dem Dalai Lama gewidmet. Er erzählt aus seinem Leben und weshalb für ihn der Sinn eines glücklichen Lebens aus Mitgefühl und Liebe definiert.
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Zeitrahmen: 19:00 -20:30 Film ca 75 Min., danach Austausch, Tee, Suppe, Popcorn
Anti-Aging: Sonntags special 31.5.
In diesen 90 Minuten widmen wir uns mit verschiedenen Kundalini-Praktiken, die unser inneres Leuchten hervorholen. Und machen uns auf die Suche nach unser*em schönes Wesen fern von Shiseido, Chanel und Co., dort, wo es immer schon war: in uns innen drin.
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Zeitrahmen: 09:30-11:00, Praxis, Meditation, Entspannung.
Danach Tee, Kaffee offeriert.
Deine Matte wartet.
Ob erste Schritte oder langjährige Praxis – bei Yoga Aarau bist du willkommen, genau so wie du bist. Wir freuen uns auf dich.