Dein Yogastudio in Aarau & Suhr –
My Yoga Garden
Geschmeidiger Körper, ruhiger Geist, leichtes Herz.
Mein Yogastudio in Suhr bei Aarau ist ein Ort, an dem Du das Tempo des Alltags bewusst herausnehmen, Dich entspannen und gute Energie tanken kannst.
In einer persönlichen, wertefreien und herzenswarmen Atmosphäre halte ich für Dich einen Raum, in dem Du in Dir zuhause sein darfst.
Bewegung, Atem und Meditation – ganz ohne Leistung, Optimierung oder Vergleiche.
Alles darf, nichts muss.
Finde den Kurs, der zu Dir passt - von Hatha bis Yin Yoga.
Wöchentliche Yogakurse, nach denen Du Dich wieder beweglich, entspannt und geerdet fühlst
Traditionelles Yoga trifft bei mir auf modernes Körperwissen. Gemeinsam schaffen wir die Basis für spürbar mehr Lebensfreude und innere Stabilität:
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Körperliche Ebene: Wir kräftigen den Rücken, mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke, lösen Faszien und bringen Dein Hormon- und Nervensystem sanft in Balance.
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Mentale Ebene: Feine Atempraxis, Meditation und Impulse aus der Yoga-Philosophie schenken Dir einen fokussierten Geist und innere Stabilität für deinen Alltag.
Hier geht's zum Stundenplan
Hoi, ich bin Claudia, und Yoga ist mein Herzensprojekt.
Ich mag Yoga, das im echten Leben ankommt.
Der Dich nach einem intensiven und fordernden Tag wieder bei Dir ankommen und durchatmen lässt.
Der Dich erinnert, auch für Dich selbst da zu sein.
In meinem Yogastudio in Aarau & Suhr begleite ich Dich mit über 20 Jahren Erfahrung, KK-anerkannter Qualität und viel Freude an dem, was Dich ausmacht. Komm einfach so, wie Du heute bist.
Bis bald auf der Matte, Claudia
Demnächst bei My Yoga Garden - Workshops, Events und Yoga Retreat Schweiz
Möchtest Du noch tiefer eintauchen oder Neues ausprobieren? Ergänzend zu den wöchentlichen Kursen erwarten Dich im My Yoga Garden regelmässig Specials, Yoga Workshops und Yoga Retreats.
