Dein Yogastudio in Suhr & Aarau – My Yoga Garden
Weniger Stress im Kopf, mehr Beweglichkeit im Körper
Kennst du das? Dein Alltag fordert dich, der Rücken zwickt, und die Gedanken halten dich nachts wach. My Yoga Garden ist der Ort, an dem Du für 90 Minuten die Sorgen des Alltags loslassen und dich endlich wieder tief entspannen kannst.
Ob kräftigender Hatha Yoga oder entspannender Yin Yoga: Du gehst mit einem guten Körpergefühl, ruhigen Geist und leichten Herz nach Hause.
Willkommen bei My Yoga Garden in Suhr & Aarau.
Hi, ich bin Claudia Landolt!
Ich weiss, was es heisst, schlecht zu schlafen und beruflich als Führungsperson ständig unter Strom zu stehen. Deshalb mache ich seit 28 Jahren Yoga.
Die Basis meiner Arbeit ist Erfahrung, Körperwissen und ein tiefes Verständnis fürs Nervensystem.
Ich unterstütze Dich dabei, Verspannungen im Rücken sanft aufzulösen, schlaflose Nächte hinter Dir zu lassen und ein überlastetes Nervensystem zu beruhigen. So wird Deine Yoga-Praxis zu einer wohltuenden Atempause, die Dir neue Kraft und Energie schenkt.
Alles, was ich weitergebe, habe ich selbst erfahren und integriert. Das macht mein Yoga ruhig, klar und geerdet.
Ich kann dir viel erzählen, andere können das besser: Echte Stimmen über meine Yogakurse & Workshops
Belgin, Aarau
"Jede Yogastunde ein Genuss. Ich komme super gern von Aarau nach Suhr und kann das Yogastudio und die Yogakurse bei Claudia wirklich allen empfehlen."
Annamaria, Aarau
"Seit vielen Jahren bin ich im besten Yogastudio im Raum Aarau! Claudia leitet die stunden fantastisch an und bietet Yoga mit echter Tiefe und Herzberührung."
Melanie & Astrid, Suhr
"Das Yogastudio My Yoga Garden in Suhr ist für mich ein echtes Juwel für Körper und Seele. Danke für die Gemeinschaft und schöne Begleitung."
Marianne, Entfelden
"Liebevoll eingerichtetes Yogastudio mit einer ruhigen, einladenden Atmosphäre. Ich besuche die Stunden bei Claudia sehr gerne und fühle mich nach den Lektionen gestärkt und entspannt."
Was, wenn Du einfach mal 90 Minuten entspannen könntest?
Nur Du, Dein Körper und vollkommene Ruhe.
So kannst du mit mir Hatha Yoga & Yin Yoga üben - welches Angebot passt zu Dir?
Mehrmals pro Woche biete ich in Yoga Garden in Suhr bei Aarau fundierte Yogakurse an - im Studio als auch online.
Gezielte Yoga-Kurse bei Rückenschmerzen, individuelle Yogatherapie & Privatstunden sowie exklusive Workshops zu Frauengesundheit & Stressregulation ergänzen mein Angebot.
Du möchtest eine längere Auszeit? Dann sind meine Yoga Retreats an ausgewählten Kraftorten der Schweiz dein Gamechanger.
Ideal, wenn Du Kraft aufbauen, beweglicher werden und deinen Kopf freikriegen möchtest.
Ideal, wenn Du Dich steif fühlst, Verspannungen hast und Deinen Rücken stärken möchtest.
Ideal, wenn Du mal raus aus dem Alltag und an einem schönen Ort frische Energie tanken möchtest.
Ideal, wenn Du mal so richtig runterkommen und Deinem Fasziengewebe Gutes tun möchtest.
Ideal, wenn die Gruppe nichts für dich ist oder weil ein Thema persönliche Begleitung braucht.
Ideal, wenn Du Dich für Themen wie Frauengesundheit, Achtsamkeit und Stressregulation interessierst.
Stress reduzieren und Verspannungen lösen - meine besten Tipps für alle, die viel sitzen und trotzdem beweglich sein möchten.
Es gibt Dinge, die darf man nicht auf irgendwann verschieben.
Ob ein verspannter Rücken, ein unruhiger Geist oder Nächte, die zu kurz sind – ich helfe Dir dabei, wieder tief durchzuatmen und zu entspannen.
Alles, was Du zu tun brauchst, ist Dich für eine Probelektion anzumelden.
P.S. Ich bin übrigens Krankenkassen-anerkannt, die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil.