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Dein Yogastudio in Aarau & Suhr –
My Yoga Garden

Willkommen in meinem Zuhause

Mein Yogastudio in Suhr bei Aarau ist ein Ort, um die Hektik des Alltags hinter Dir zu lassen und bietet Dir in einem persönlichen, herzenswarmen Rahmen die Möglichkeit zum Entspannen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. 

Was tut Dir heute gut? Entdecke Deine Yogakurse in Suhr bei Aarau

Das erwartet Dich bei mir

Traditionelles Yoga trifft auf modernes Körperwissen. Wir kräftigen den Rücken, lösen Faszien und bringen dein Hormon- und Energiesystem  in Schwung. Kombiniert mit tiefer Atempraxis, Meditation und Impulsen aus der Yoga-Philosophie – für spürbar mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

Rückenyoga Aarau Suhr

Hatha Yoga

Wir nehmen uns Zeit für bewusstes Atmen, viel Bewegung und einen klaren Geist. Du übst so, wie es Dir heute passt.

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Yin Yoga 

Mit ruhig gehaltenen Positionen gibst Du Deinem Körper Raum und Deinen Gedanken eine Pause, Ideal zum Entspannen!

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Rückenyoga

 Mit achtsamen Bewegungen erkunden wir, was Deinen Rücken stark und beweglich zugleich macht und Dir im Alltag gut tut.

Anti-Stress-Yoga und Yoga Nidra bei Yoga Aarau und Suhr

Anti-Stress Yoga

Abwechslungsreiche Sequenzen und tiefe Dehnungen  aus dem Yin schenken ermöglichen Dir ganzheitliche Regeneration.

Claudia Landolt Leiterin Yogastudio My Yoga Garden Suhr Aarau_edited_edited.jpg

Hoi, ich bin Claudia, und Yoga ist mein Herzensprojekt.

Ich mag Yoga, der im echten Leben ankommt. Der Dich nach einem langen Tag wieder bei dir ankommen und durchatmen lässt. Der Dich erinnert, auch für Dich selbst da zu sein.

In meinem Yogastudio in Aarau & Suhr begleite ich dich mit Erfahrung, Achtsamkeit und Freude an dem, was Dich ausmacht. Komm einfach so, wie Du heute bist.

 

Bis bald auf der Matte, Claudia

Was es sonst noch in My Yoga Garden gibt - von Workshops über Yogatherapie bis zu Yoga Auszeiten

Erfahre alles über unsere Workshops zur Yogavertiefung, spannende Events, Kinoabende und Yoga Retreats an besonders schönen Orten in der Schweiz.

Detail im Yogastudio my yoga garden aarau & suhr.jpg
„Ein liebevoll eingerichtetes Yogastudio mit einer ruhigen, einladenden Atmosphäre. Nach den Lektionen fühle ich mich gestärkt und entspannt. Ich besuche die Stunden bei Claudia sehr gerne und kann My Yoga Garden nur weiterempfehlen.“

Marianne, Entfelden

Vielleicht ist gleich heute ein guter Tag für Deine erste Stunde.

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