Wirklich abschalten ist wichtig, weil Körper und der Geist Erholungspausen brauchen. Aber was, wenn der Kopf nie stillsteht und kein...

Wie Yoga mir geholfen hat, nicht mehr so kritisch mit mir selbst zu sein.

Geschichte, Mythen und Philosophie zur indischen Lehre Ursprünglich ist Yoga eine Philosophie, die schon vor 3000 Jahren entstanden ist...