My Yoga
Garden Suhr
Anstrengender Tag?
Bei uns findest du Entspannung.
Yoga Aarau Suhr
Wir sind deine Oase für Yoga mit Tiefgang.
Ein Ort, an dem du ankommen, entspannen und auftanken kannst.
Wir praktizieren seit 2018 in unserem Studio My Yoga Garden einen Yoga, der auf allen Ebenen Kraft spendet und Entspannung ermöglicht.
Der Körper ist die Einstiegsebene. Über den Atem kommen wir in die Ruhe. In der Meditation verfeinern wir unseren Geist.
Unser Hatha Yoga bietet sowohl beginnenden Yogis einen soliden Einstieg als auch Geübten Inspiration - mit der Fokussierung auf das, was wirklich wichtig ist.
Unser Angebot
5 Dinge, die uns besonders machen
-
Wir praktizieren Yoga in kleinen Gruppen ohne Leistungsdruck.
-
Wir legen Wert auf eine präzise, bildhafte Sprache für deine vertiefte Körperwahrnehmung.
-
Wir verfügen über eine mindestens vierjährige Yoga-Ausbildung, sind Krankenkassen anerkannt und bilden uns jährlich mehrmals weiter.
-
Ein Abo ist für alle Kurse gültig, deine Ferien werden angerechnet.
-
Wir sind per ÖV und Velo bequem erreichbar und verfügen über Gratis-Parkplätze direkt vor dem Studio.
Das sagen unsere Kunden und Kundinnen
“Für mich ist die Mischung zwischen Anstrengung
und Loslassen einfach genial."
Karin, Suhr
Workshops & Events
Willkommen im Yoga Garden! Nimm an unseren inspirierenden Workshops teil, die deine Yoga-Praxis vertiefen und dein Wohlbefinden steigern. Unsere erfahrenen Lehrpersonen begleiten dich dabei. Mit einem Abo bekommst du pro Jahr einen Workshop geschenkt. Komm und entdecke die transformative Kraft des Yoga mit uns!
Shine like a diamond - deine Chakras
Chakras erleben als verdichtete Energiefelder: Theorie & Praxis
13.9.25, 09:30-12:30
Never give up - 108 Sonnengrüsse
Wir huldigen dem Licht als Reservoir für dunkle Tage.
20.12. 25, 09.30-12.30
Sommer-Retreat im Sutra House Riehen
Deine Auszeit am schönsten Yoga-Ort zum Thema: Innere Freiheit.
26.-29.6.25
Yoga, Film und Snacks
Geniesse einen Yoga-Film bei Suppe, Snacks und in guter Gemeinschaft!
Datum & Info folgen
Yoga für die Organe kennenlernen
Basics zum grandiosen Zusammenspiel deiner Körperorgane.
6.9.25, 09:30-12:30
Happy new new!
Ein jump start ins neue Jahr, happy new year!
5. Januar 2026
09:30-12:30, Info folgt
Lern mich kennen
Hi, ich bin Claudia, und ich liebe es, Menschen glücklich zu machen. Deshalb gebe ich mit grosser Freude das weiter, was ich im Yoga seit über 25 Jahren immer wieder erfahre: körperliche Kraft, innere Klarheit, eine verfeinerte Wahrnehmung der Dinge, Dankbarkeit, Verbundenheit und Gelassenheit.
Meinen Unterricht sehe ich als Einladung, unsere Wahrnehmung verstärkt nach innen zu richten und neue Impulse, Erholungsräume und Strategien für unseren meist vollen Alltag zu entdecken. Du bist herzlich zum Schnuppern eingeladen, ich freue mich auf dich.
»Überall geht ein frühes Ahnen dem späteren Wissen voraus.«
- Alexander Humboldt
Hier gibt's Zen für deine Mailbox
Abonniere unseren Newsletter und lass dich 3-4mal pro Jahr inspirieren.